• Spiralstabilisation nach Dr. Smisek, Prag
  Kräftigung und Dehnung der Muskelketten von Fuß bis Kopf.
  Bei Fußproblemen, Knie- und Hüftschmerzen, Skoliose, Rücken- und Kopfschmerzen etc. und zur Prävention


• Selbsthilfeübungen nach der Dornmethode


• Beckenbodentraining
  Bei Senkungsbeschwerden, Inkontinenz und zur Prävention